1968. november 23-án született Budapesten. Nős, egy gyermeke van.  

1987-ben az Eötvös József Gimnáziumban érettségizett Budapesten. 1993-ban az Eötvös Loránd Tudományegyetem Természettudományi Karán kémia-fizika szakos középiskolai tanári, 2000-ben a pécsi Janus Pannonius Tudományegyetemen politikai szakirányú humánszervezői diplomát szerzett. 1993-tól a budapesti Zrínyi Miklós Gimnázium tanára. 2004-től az Oktatási Minisztérium politikai államtitkára. 

1994-ben lett az MSZP országos választmányának tagja, 1994-1996-ban az ifjúsági tagozat vezetője. 2000-től 2004-ig az MSZP Budapesti Elnökségének tagja. 1997-től 2000-ig az Ifjú Szocialisták Mozgalmának ügyvivője, alelnöke, budapesti elnöke, majd 2000-2002-ben az ifjúsági szervezet országos elnöke volt.  

Az 1998. évi önkormányzati választásokon egyéni jelöltként bekerült a kőbányai képviselő-testületbe, ahol az oktatási bizottság tagja és a közbiztonsági, bűnmegelőzési és ügyrendi bizottság elnöke lett. 2002 áprilisában az MSZP budapesti területi listájáról bekerült a parlamentbe. 2002 júniusától az oktatási és tudományos, novembertől az ifjúsági és sport bizottság tagja, a frakció hasonló nevű munkacsoportjának vezetője. 2006-ban Budapest 14. egyéni választókerületében, Kőbányán választották országgyűlési képviselővé.

Vagyonnyilatkozata: 2008